Nous y voilà !

Ca y’est, on y est presque, 2015 va commencer et donc mon projet aussi !!

Je sais que j’en ai besoin pour me « sevrer » de ma consommation excessive, mais j’appréhende quand même cette année à venir et les défis qui vont l’accompagner. Car cela sera pour moi un véritable défi de ne plus consommer !

Je me pose encore pas mal de questions sur le sens de ma démarche. Vais-je trop loin ou au contraire pas assez !? Qu’en est-il de ma consommation de base (nourriture, habit, etc.), suis-je suffisamment éco-responsable.

Ne suis-je pas quelque part en inéquation de ne plus vouloir prendre part à cette société consommatrice mais de continuer à faire mes courses dans un grand magasin au lieu d’acheter des produits de ma région, directement auprès des producteurs locaux, produit de manière responsable ? Au lieu d’aliments issus de l’industrie et dont je ne suis pas vraiment sûr ni de l’origine, de la composition et encore moins de l’équité de fabrication.

De plus, la aussi, j’ai tendance à surconsommer ! A faire des réserves de „guerre“ comme si je n’allais plus être en mesure d’accéder à un magasin pendant plusieurs semaines et risquait de mourir de fin, ici, en Suisse…  c’est ridicule, c’est du gaspillage et cela prend de la place et crée du cheni inutile !!

Pareil pour les livres, c’est maladif chez moi. Ces derniers temps, peut être aussi dans l’appréhension de mon projet, je l’ai acheté en masse, plusieurs par jour ! Ca a toujours été le cas chez moi, mais là je suis vraiment basculer dans l’extrême et, au final, j’ai maintenant  plus d’une trentaine de livre à lire et même si eux ne prennent pas de place physique (ebook), ils ont quand même un poids psychologique. Je dois réapprendre a vraiment apprécier un ouvrage, son histoire et de ne pas les consommer à la chaine.  Prendre le temps de digérer son contenu, son message, avant de me plonger dans le suivant.

Et puis, quand est-il des produits qui pourraient me permettre de simplifier encore plus ma vie. L’idée même du minimalisme, n’est-elle pas : posséder moins mais mieux, pour ce créer du temps et pouvoir se concentrer sur ce qui compte vraiment. Ou encore, les achats pour ma famille, ma fille ou ma femme. Si mon idée est de me « sevrer »,  je devrais vraiment éviter tous achat (neuf ou pas d’ailleurs), non ?

Bref encore pleins de questions ouvertes, à explorer ces prochaines semaines pour essayer de trouver un bon équilibre et me diriger vers une consommation plus saine, responsable et surtout maîtrisée !!

En attendants, n’hésitez pas à me laisser votre avis ou poster un commentaire avec vos propres défis lié à la consommation !

 

Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonnes nouvelles années, épanouies et pleines de temps pour ce qui compte vraiment !

 

 

To do or not to do (liste) ?

Le temps est décidément au centre de mes préoccupations en ce moment !!

En même temps c’est quand même une valeur central dans notre vie… on en a jamais assez et on en veut toujours plus !

Certain me dirons que la solution est de s’organiser, de mieux planifier, de faire des « To-do » listes !

J’ai toujours pensé que c’était le cas… mais dernièrement je suis tombé sur un ou deux articles affirmant le contraire ! La solution serait de vivre sans objectif, sans goal, sans plan. En roule libre quoi ?!

D’une part les goals ne seraient, en fait, qu’une limitation de notre potentiel. En se fixant des objectifs on prend le risque de passer à côtés d’opportunités, d’un résultat différent ou encore de se limiter dans nos réussites ! Le chemin a autant (si pas plus) d’importance que la destination (but) et donc, si on laisse cette dernière « ouverte », cela nous permet de changer de voie en cours ou même de s’arrêter un moment si l’on en ressent le besoin ou si l’on vois du potentiel ailleurs. Cela nous offre plus de liberté !

Attention cela ne veut pas dire que l’on n’atteint/réussi plus rien ! Bien au contraire, cela nous ouvre une multitude de nouvelles possibilités !

Quant à la planification, on sait très bien comment cela se passe, dans la plus part des cas cela ne se déroule pas comme prévu, on ne peut pas tout contrôler et bien souvent on prend du retard ou alors on ne peut carrément pas respecter ce qui était prévu !

En résulte frustration, stresse et déception !

Moi je suis le spécialiste des « To-do » liste ! J’ai même été jusqu’à en dresser une de ce que j’aimerai faire quotidiennement pour être heureux :

  • Lire
  • Ecrire
  • Bouger
  • Méditer
  • Jouer avec ma fille
  • Avoir du temps pour ma femme
  • Avoir du temps pour… ne rien faire.

Le résultat, je me mets la pression de devoir faire, chaque jour, chaque point de ma liste et si j’y arrive pas ? J’ai un goût d’inachevé, j’ai l’impression de ne pas avoir réussi ma journée ! Cela m’enlève toute spontanéité. Si par exemple on décide de faire quelque chose d’autre, je vais garder en arrière-plan, tout ce que j’ »aimerai » faire (et ne peut pas) ! Et logiquement moins apprécier / prendre conscience de ce que je suis en train de vraiment faire.

Je ai donc décider d’essayer quelque chose de nouveau, de différent ! Lorsque j’ai terminé une activité, et que j’ai un peu de temps pour moi, j’essaie maintenant de me poser la question suivante: « Qu’est-ce que j’ai envie de faire maintenant ? », je me souhaite d’être plus spontané et de me libérer du poids de mes « to-do » liste !! Je suis persuadé que si l’on prend le temps de se connaître, de savoir quelles sont nos passions, valeurs, envies etc… et que si l’on apprend à s’écouter, à prendre en compte ses propres besoins, alors automatiquement on va faire les choses qui nous comblent le plus et nous rendent vraiment heureux !

Je pense qu’une des valeurs clefs de ce concept, est de profiter au maximum du moment, de l’activité en cours, pour d’une part en prendre conscience et bénéficier vraiment de ces bien-faits mais aussi pour ne plus avoir sans cesse à l’esprit ce que l’on aimerait/devrait faire d’autre ! Et ainsi avoir l’impression d’avoir suffisamment de temps et d’en profiter pleinement !!

 

PS j’ai activé les commentaires… tous vos avis sont les bienvenu !