Parfois j’oublie…

Parfois j’oublie…

Parfois j’oublie quelles sont mes valeurs ou qu’est-ce qui est important dans la vie, pourquoi je fais mon projet et ce que je cherche à atteindre !!!

Je me retrouve à consulter sans arrêt les médiaux sociaux: Facebook, Tweeter, Instagram et j’en passe ! J’y poste des photos et check hardiment le nombre de « clics » et de « likes ».

J’ai l’impression de me laisser définir par ce que pensent les autres, cela me pré-occupe constamment et bien entendu je me surprend à critiquer les autres, le juger sur le manière d’être et de vivre.

Au final cela ne me rend que plus stresser et moins heureux. Je me sens tellement « faut », moi qui me prétend minimaliste et déclare vouloir vivre une vie simple !

Cela devrait m’être égale ce que les autres pensent de moi ! Et qui suis-je pour les juger ? Pourquoi ma façon serait plus juste que celle des autres ?

Mais voilà, parfois j’oublie…

J’oublie de prendre le temps, de profiter, de m’arrêter un moment pour contempler ce qui m’entoure et être reconnaissant de ce que j’ai !

La même chose avec mon travail, j’essaie pourtant de bien faire toujours la part des choses, garder un bon équilibre et prendre suffisamment de recule… mais voilà que je me suis retrouvé à penser sans arrêt à mon boulot, même quand je n’y étais plus… et le résultat ne s’est pas fait longtemps attendre : Je me suis retrouvé cloué au lit avec une grosse grippe, mais surtout un mal de tête infernal et le cerveaux fonctionnant à deux milles à l’heures, fixé sur mon job. J’en suis même devenu agressif ! Bref la surdose de stresse.

J’ai l’impression que cette grippe, c’était un peu mon corps qui, à sa façon,  a voulut me dire STOP ! Que ces dernières semaines avaient été trop chargées, que cela soit au travail ou en dehors d’ailleurs (on sent déjà la fin d’année arriver à grand pas…) et moi, j’ai voulut tout faire et tout de suite, dire oui à tout !

Parfois j’oublie…

Parfois j’oublie, mais heureusement j’apprend gentiment à mieux m’écouter, reconnaitre les signaux et surtout les respecter (même si parfois avec un peu de retard…). S’arrêter, se reposer et se ressourcer.

Reprendre le temps pour les plaisirs simples : une ballade au bord du lac, admirer les belles couleurs orangées de l’automne, une tasse de thé bien chaude avec ma petite femme ou simplement un moment à jouer et rigoler avec ma petite fille chérie.

Il faut rester vigilant, car cela est facile d’oublier, de basculer dans la routine et se laisser emporter par le rythme effréné de notre société. Il est donc important de garder en tête quelles sont nos valeurs et qu’est-ce qui a vraiment de l’importance à nos yeux.

Alors n’oublier pas de vous arrêter un petit moment quand vous lirez ceci et de respirer pleinement en profitant de ces beaux jours ensoleillé !

Je vous souhaite un bon début de semaine par trop stressé 😉